Trebate limuna, koje možete kupiti od supermarketa. Naravno, ali bolje odabrati organski. Zbog limuna obično se cijepe, to znači da je divlji limun će se uzgajiti iz sjemena.Slijedite ove korake:
Izrežite limun s nožem i izvaditi koštice. Ako izrećete sjeme limuna s nožem, ne možete ga koristiti. Odmah ih s vodom da bi se uklonile pulpe oko njih.
Podijeliti svako sjeme na pola pomoću nokta. Stavite sjeme u malu zdjelu i vode u tlo. Zatim pokrijte papirnatim ručnikom da bi bile vlažne.
Kada biljke budu veće, staviti ih u zemlju.
Zašto su limun dobro za vas?
Limun je superhrana. Oni su tako korisni za mnoge stvari, bez obzira da li ih dodati u vodu ili koristite koru.
Limun su bogate vitaminom C, koji je u obliku limunske kiseline. Dokazano je da se poboljša apsorpciju kalcija u probavnom sustavu.
Oni sadrže jedinstvene flavinoids i visoki antioksidansi koji mogu u borbi protiv slobodnih radikala i stanice raka. Limun je antioksidansi također pomoći u pružanju zaštite krvnih žila i jačanje imuniteta.
Nema komentara:
Objavi komentar