Bolovi u kičmi mogu biti zaista nesnošljivi. Sputavaju nas u normalnim aktivnostima i ne možemo spavati.Kako biste spriječili probleme sa kičmom trebate paziti da imate normalno držanje, a ne da se pogrbite. Pored toga, potrudite se da spavate na što tvrđem krevetu.
Kada osjetite bolove vjerovatno odmah posežete za analgeticima, ali to vam nije dobro. Analgetici će vam smanjiti bol, ali česta upotreba će naštetiti bubrezima i ostalim organima, a stvorit će vam i ovisnost.
Zato se nekada okrenite prirodnim preparatima. Zdrava ishrana će vam svakako pomoći. Zdravom ishranom ćete spriječiti, ali i izliječiti mnoge bolesti.
Ovaj prirodni lijek će vam pomoć da se oslobodite bolova u leđima, pored toga će ojačati vaš imunitet jer je bogat vitaminima i mineralima.
Potrebni sastojci:
5 suhih šljiva
1 kajsija
1 smokva
Samo usitnite i pomiješajte ove sastojke. Jedite ovo jednom dnevno i primjetit ćete poboljšanje. Oslobodit ćete se tih bolova i osjećat ćete se mnogo bolje
Izvor: universumx.net
Nema komentara:
Objavi komentar