četvrtak, 30. studenoga 2017.

MENI JE OVAJ KOLAČ ZA ČISTU DESETKU: BAŠ JEDNOSTAVAN A JAKO UKUSAN

Sastojci
Biskvit:
3 jaja
4 žlice šećera
4 žlice brašna
prstohvat soli
2 čajne žličice ekstrakta vanilije

Krema:
7 jaja
5 vrećica želatine
4 žlice brašna
1 litra mlijeka
16 žlica šećera
2 žlice kakaa
1/2 l vrhnja za šlag
2 čajne žličice ekstrakta vanilije




Priprema
1.
Izmješajte pjenasto žumanjke sa šećerom, soli, vanilijom, te postepeno dodajte brašno.
2.
Dodajte snijeg i lagano izmješajte.
3.
Stavite smjesu u namazanu i brašnom posutu tepsiju veličine 20×30.
4.
Pecite na 170 stupnjeva oko 15 min.
Krema:
1.
Izmješajte žumanjke sa 4 žlice šećera i 4 žlice brašna.
2.
Želatinu rastopite u 3 dcl mlijeka i ostavite da nabubri.
3.


Ostatak mlijeka dodajte u smjesu sa žumanjcima i kuhajte dok se ne zgusne cijelo vrijeme mješajući pazeći da vam ne zagori.
4.
Kremu prebacite u drugu posudu da vam se brže ohladi i u mlaku smjesu dodajte želatinu i mješajte dok se ne rastopi.
5.
Istucite bjelanjke u snijeg sa 8 žlica šećera.
6.
Istucite vrhnje za šlag sa 4 žlice šećera.
7.
Snijeg i tučeni šlag dodajte u smjesu sa žumanjcima i želatinom i lagano izmješajte.
8.
Podjelite kremu u dvije posude.
9.
U jedan dio dodajte kakao i lagano izmješajte.
10.
Stavite obje smjesu na 15 min. u frižider.
Kad izvadite iz frižidera svaku smjesu malo samo promješajte da se izjednači.
11.
Stavljajte u tepsiju kombinirajući boje.

ČOKO BOMBICE- NEPECENI BRZI KOLACI I DOBRODOSLI SU KADA SE TREBA NESTO BRZO POSLUZITI

Sastojci
200 g čokolade
20 – 25 ml ruma
100 g šećera u prahu
100 g maslaca
1 žličica esencije vanilije

Priprema
1.
Čokoladu rastopiti s maslacem na laganoj vatri, dodati aromu vanilije, ruma i čekati da se ohladi do sobne temperature.
2.
Miješajući dodavati postepeno šećer u prahu, staviti u hladnjak da se smjesa malo stisne ( cca 30min )
3.




( U slučaju ako smjesa postane pregusta dodati 2-3 žlice ruma ili ulja, a ako bude prerijetka dodati još malo šećera ili mljevenog keksa )
4.
Od smjese oblikovati kuglice i uvaljati u dekorativnu čokoladicu, kokosovo brašno, mljevene orahe/kekse, kakao..
5.
Hladiti ih u hladnjaku nekoliko sati, najbolje ostaviti preko noći da se stisnu.

5 ODLIČNIH UPOTREBA OMEKŠIVAČA ZA VEŠ KOJE VAM NE BI PALE NA PAMET

Jeste li znali da omekšivač za rublje, osim što nam odjeću čini mekšom i udobnijom, u kućanstvu može koristiti i za neke druge svrhe?


Evo nekoliko zanimljivih savjeta o višestrukoj uporabi te mirisne tekućine.

1. Osvježava prostor
Ne želite li novac trošiti na kupnju osvježivača zraka, možete ga napraviti sami – od omekšivača. Bočicu s raspršivačem napunite s vodom i omekšivačem kojeg najradije koristite u omjeru 1:3. Poprskajte tom mješavinom ugodna mirisa svoje zavjese, tepih i drugu tkaninu kojoj želite udahnuti ugodniji miris. Također, možete time osvježiti i unutrašnjost svoga automobila.


2. Uklanja statički elektricitet
Kako biste spriječili brzo nakupljanje prašine na vašem televizoru ili pak na drugim plastičnim površinama u stanu, nekoliko kapi nerazrijeđenog omekšivača stavite na krpu za brisanje prašine i pobrišite njome željeni predmet. Tako ćete spriječiti stvaranje statičkog elektriciteta koji privlači prašinu i imat ćete čist i mirisan namještaj.

3. Glatkim površinama daje savršeni sjaj
Želite li imati sredstvo za čišćenje koje glatkim površinama daje savršeni sjaj, pomiješajte čašicu omekšivača sa četiri čašice vode i ulijte u bočicu s raspršivačem. Poprskajte tom tekućinom krpu za brisanje prašine i pobrišite njome staklene površine u stanu, tuš kabinu i druge čvrste i glatke površine te ih potom pobrišite suhom krpom.


4. Olakšava skidanje starih tapeta
Pomoću omekšivača možete skinuti stare tapete sa zida. Napravite mješavinu od jednog do vrha punog čepa omekšivača i četiri šalice vode. Spužvom namočite tekućinu na tapetu i ostavite je 20-30 minuta te je potom s lakoćom uklonite sa zida.

5. Omekšava kistove i četke za bojanje
Kistovi i četke za bojanje bit će puno mekši ako ih nakon upotrebe operete u vodi u koju ste nakapali tek nekoliko kapi omekšivača. Osušite ih potom i pospremite. Budite sigurni da kod sljedeće upotrebe više neće biti onako tvrdi i kruti.

NAJSLAĐA PILETINA DO SADA BOLJI RECEPT ZA PILETINU NISAM PROBALA UVJERITE SE I SAMI

Sastojci:
6-8 pilecih batkova
4 luka
2 glavice belog luka
vegeta, so i biber
1/2 dcl maslinovo ulje
Priprema:

 
Batkove je najbolje uvegetiti vece pre pecenja ali i nekoliko sati pre je ok, dobro zatvoriti folijom i staviti u frizider. Luk iseci na ploske, staviti u vatrostanu posudu zajedno sa batkovima. Beli luk preseci po pola, sve zaliti uljem i peci prvih 30-40 minuta prekriveno folijom u predhodno zagrijanoj rerni na 200C.

 
Skinuti foliju okrenuti batkove i vratiti u renu da suvisna tecnost ispari i meso zarumeni. Posluziti uz pecene krompire i salatu po zelji. A uz Ljiljanine fantasticne tri salate blo je odlicno. Probajte!

Posluživanje:

Sto vise luka stavite “moca” ce biti sladja.

Moja Orahnjaca

SASTOJCI
Tijesto
250 gr putra
500 gr brasna
3 zlice secera
korica 1 limuna
2 zutanjka
40 gr kvasca
130 ml mlijeka
malo soli


 
Nadjev
280 gr mljevenih oraha
120 ml mlijeka (ili vise ako je potrebno)
1 vrecica vanila secera
2-3 zlice dzema od marelica
1/4 zlicice ribane korice limuna

Za Premaz
1 zutanjak
1 zlica hladnog mlijeka

Za Posip
secer u prahu


 
PRIPREMA
Za NADJEV
pofurite mljevene orahe vrelim mlijekom ili vodom ako preferirate.
Promijesajte orahe, dodajte vanila secer, ribanu koricu limuna i fini dzem od marelice te dobro izmijesajte

Za TIJESTO
Omeksali maslac razmrviti u brasnu, dodati secer, limunovu koricu, 2 zutanjka i konacno kvasac kojeg smo prethodno stavili dizati u 130 ml mlakog mlijeka uz zlicicu secera...

Tijesto umijesiti i razdijeliti u dva dvijela... tijesto bi vam trebalo biti lijepo, glatko i vrlo lako za raditi - apsolutno se ne lijepi za radnu plocu ni za oklagiju (ma ni za ruke).

Svaki dio tijesta razvaljati (ja inace stavim na vagu da imam dvije jednake lopte), namazati nadjevom, zarolati, staviti u oblozenu tepsiju fino jednu strucu do druge, premazati zumanjkom u kojeg smo dodali zlicu hladnog mlijeka...

Tepsiju staviti u hladnu pecnicu koju tek tada ukljucimo na 155 stupnjeva C

Peci struce otprilike 45 do 60-tak minuta, ovisno o pecnici koju imate..

POSLUZIVANJE
U nadjev mozete dodati secer, i narancinu koricu, grozdjice, cimet, muskatni orascic i rum.

Moja orahnjaca nije nesto slatka, ali mi je takvu volimo - ako se netko ohrabri probati a voli slatko, predlazem da si doda malo secera i u tijesto i u nadjev :)

RECEPTI OD KOJIH BOL U ŽELUCU ODMAH PRESTAJE

1. Pijte sok od bundeve. Na pola litra soka dodajte 2 kašike meda i jednu kašiku jabukovog ili vinskog sirćeta. Od ovog soka bol momentalno prestaje.

 
2. Sameljite i pomiješajte 6 djelova kukuruza i 4 djela graška. Mješavinu prelijte proključalom vodom i pijte.

 
To je provjereno narodno sredstvo protiv gastritisa. Ako vas želudac boli, momentalno će bol prestati.
ZDRAVLJE / DIJETE

Brze jednostavne mirisljave i mekane ukusne fritule koje deca obozavaju a i mi odrasli ih volimo

SASTOJCI
3 jaja
170 ml mleka
80 gr secera
vrecica vanilije secera ( 10 gr )
vrecica praska za pecivo ( 10 gr )


 
60 gr maslaca ( rastopiti )
30 ml ruma
350 gr glatkoga brasna
ulje za prziti fritule

Za posut
150 gr secera
1 zlicica cimeta

ili
secer u prahu

ili
Orahe, bademe, lesnike ( mlevene )


 
PRIPREMA
Odvojiti zutnjake od bjelanaka.

Zutnjake sa 2/3 secera i vanil secera izmiksamo u glatku sjajnu kremu.

U smesu zutnjaka umutimo rastopljeni maslac i miksamo tolko dugo dok se maslac potpuno ne poveze sa zutnjacima. Kada se u kremi vise ne vide grudice maslaca dodamo mleko i rum, pa umutimo u sjajnu kremu.

U smesu za fritule dodamo prosejano brasno i prasak za pecivo, pa kuhacom umutimo glatko testo.

U testo za fritule mozete staviti i naribane kisele jabuke i grozdjice. Ja volim prazne.

bjelanke izmiksamo i kada se zapene dodamo ostatak secera, te sve istucemo u cvrst sneg.

U testo za fritule na kraju dodamo sneg i polako umesamo da testo ostane zracno. Ostavimo 10 min da miruje, za to vreme zagrejemo ulje na 180 stupnjeva. Ako nemate termometar kada ulje pocinje menjati boju od tamne zute u smedjkastu, ulje ima pravu temperaturu.

Fritule mozete oblikovati sa dve zlice ili da testo za fritule stavite u vrecicu za kreme te istiskujete zeljnu kolicinu kreme koju zatim odrezete nozem, tako da odrezani komadi padaju u ulje.

Fritule stalno mesajte dok se prze, time doprinosite da se fritule ravnomerno peku i ostanu okrugle.

Duzina pecenja fritula i temperatura ulja ce te najbolje regulirati probnim pecenjem fritula mora biti zlatne i do sredine skroz pecena.

Pecene fritule izvaditi resetkastom zlicom i staviti na papirnate obruse da se ocede od viska masnoce.

Jos dok su tople uvaljamo ih u mesavinu secera i cimeta.

Umesto 150 gr secera za posipanje fritula mozete uzeti i mlevene orahe, lesnike, bademe.
Deo secara zamenite jednom kolicinom mlevenih oraha, badema, lesnika.
Pomesajte secer, mlevene orahe/bademe/lesnike i cimet.

Voliteli klasicne fritule tople uvaljajte u obican secer ili ih samo pospite secerom u prahu.

Kaki poput meda sladak, jedna je od najzdravijih jesenskih namirnica

Egzotično voće kaki u nedozrijelom obliku može imati trpki, ali u potpuno zrelom slatki okus poput meda skirvenog u njegovom narančastom mesu.
Upravo zbog kupnje u pogrešnom stadiju sazrijevanja te nepoznavanja njegovih blagodati na žalost nije često u našoj zdjeli s voćem.
Budući da je dostupan upravo u vitaminima siromašnom jesensko zimskom periodu, dopustite ovoj narančastoj loptici da vas osvoji mirisom i okusom. Slatko i ukusno voće kaki koje originalno potječe iz Kine bogato je zdravim nutrijentima kao što su vitamini, minerali i antioksidansi. Tokom svake sezone sazrijevanja, voćke mogu mijenjati oblik. Također variraju u veličini od 50-ak do 500 grama. Boja voća varira od svijetlo žute do tamno narančaste. Cijela voćka je jestiva osim sjemenke i peteljke.
Blagotvorna i ljekovita svojstva kaki voća

Sadrži malo kalorija (70 cal. na 100 g.) i bogat je izvor vlakana. Obiluje antioksidansima kao što su katekini i galokatekini te zbog kemijskog sastava betulinske kiseline u njemu sadržane, sprečava nastanak tumora. Katekini su poznati po tome što imaju anti-upalno djelovanje.
Svježi kaki sadrži vitamin A, beta karoten, likopen, lutein, zeksantin i kripoksatin. Svi ovi spojevi igraju važnu ulogu protiv slobodnih radikala kisika koji uzrokuju starenje i različite bolesti. Zeksatin je bitan dijetni karotenid, koji se posebno apsorbira u oči gdje služi kao antioksidans za filtriranje svjetla.
Dobar je izvor vitamina C i sadrži mnogo važnih B-kompleksa koji pomažu u raznim metaboličkim funkcijama u tijelu. Svježe voće također sadrži kalij, magnezij, bakar i fosfor.
Odabir i čuvanje
U trgovini izaberite voće žuto narančaste boje bez udaraca ili posjekotina. Suhi kaki je također dostupan kao i suhe marelice. Dozrjeli kaki može biti spremljen u zamrzivaču nekoliko mjeseci.

Ne zatvoreni kaki ima kratak rok trajanja te može samo nekoliko dana ostati na polici. Osim što svježim kaki možete jesti kao jabuku, u suhom obliku odlično obogaćuje kekse, kolače, pudinge, salate i pahuljice.
izvor: http://biljni-lijek.club

Ako jedete ČEŠNJAK i MED na prazan želudac 7 dana, evo šta će se desiti sa vašim TIJELOM….

Češnjak je jedan od sastojaka koji se najčešće koristi u kulinarstvu širom svijeta. On daje dobar ukus za hranu, ali i vrlo je moćan i može da liječi mnoge bolesti.

Pomaže kod smanjenje holesterola i visokog krvnog pritiska. Češnjak zaustavlja efekte ateroskleroze i sprečava srčani udar i koronarne bolesti srca.

Ako imate problema kao što su gripa, ugriz bube, gljivične infekcije, dijareja, definitivno treba uzeti u obzir češnjak.

On može poboljšati imunitet i sposobnost tijela da ukloni toksine. Češnjak u kombinaciji sa đumbirom može pomoći kod detoksikacije od hemoterapije.

Za najjednostavnije korištenje, sve što trebate uraditi je iscjeckati 2-3 čehna češnjaka na male komadiće i pomiješati sa kašikom meda.

Ako uzimate ovu kombinaciju svaki dan, osjetit ćete više energije i bit’ ćete zdravi.



RELATED POSTS

Brzo i jednostavno-bez pečenja i jos gotovo za 20 minuta: Snickers

SASTOJCI
• 45 dag šećera
• 9 v.ž vode
• 1,5 dcl mlijeka
• 1,5(37,5 dag) margarina
• oko 60 dag usitnjenih petit keksi
• 50 dag mljevenog slanog kikirikija


 
glazura
• 2 dcl slatkoga vrhnja za šlag
• 30 dag čokolade za kuhanje


 
PRIPREMA
Staviti kuhati šećer,vodu i mlijeko.Kada zavrije dodati 1,5 margarin i dalje vreti do pjene pa skinuti s vatre.

Kekse usitniti a slani kikiriki samljeti.

Dodati kekse i kikiriki u smjesu od šećera i margarina.Dobro promiješati pa staviti u tepsiju promjera 40*24 cm koju ste obložili pek-papirom.Čekati da se malo stisne pa preliti glazurom.

Za glazuru otopiti slatko vrhnje za šlag s čokoladom zajedno.Ne smije zavreti,neka se samo otopi i poveže-tik pred vrenje maknuti s vatre i time preliti kolač.Dobro ga ohladiti(najbolje preko noći) pa rezati na uske štangice.

Junetina na mađarski! Divno jelo koje može biti za dobar ručak ili večeru

SASTOJCI
70 dag junećih odrezaka
10 dag suhe slanine
1/2 kg kapule (crveni luk)
4-5 čena češnjaka
2 žličice mljevene crvene slatke paprike
1/2 žličice mljevene crvene ljute paprike
malo čilija i peprencinija
limunova korica
1/2 zelene paprike na sitno narezana
1-2 paradajza ili pelati iz konterve ili

 
2 žlice koncentrata paradajza iz tube
2 dcl bijelog vina
1 govedska Podravka kocka
malo natur vegete
malo maslaca i maslinova ulja
papra malo i soli skoro da i ne treba ali probajte da li je treba
peršina i celera lišče
lovorov list
ako se nema paprike dodam 1 žlicu ajvara

PRIPREMA
1.
Odreske potućem u vrećici da ne oštetim vlakna. posolim mrvicu i na maslacu prepržim cca 5 min sa svake strane s jedne malo pobrašnim i sa tom stranom ih prvo prepečem.Sitno narezanu slaninu jako sitno prepržim isto

 
2.
Stavim odreske i preprženu slaninu sa strane i dodam malo 1 žlicu još maslinova ulja, Kapulu (luk crveni) 3 veće ili cca 1/2 kg narežem na listiće ili sitno skosam nožem i stavim da se dinsta (posolim i malo šečera) i spane i smanjim vatru… i to radim u u široj padeli.m mesom.
3.
Vratiti meso u posudu (padelu širu), dodati protisnuti češnjak i 2 žličice crvene mljevene slatke paprike. Promiješajte i kratko prokuhajte. Zatim dodajte zelenu papriku narezanu na sitne kockice, 2 žlice koncentrata rajčice , usitnjeni paradajz svježi ili pelate iz konzerve, 2-3 dcl goveđe juhe koju ste prethodno pripremili od kocke za juhu i lovorov list, vegetu natur vino i sve ostale gore navedene sastojke Ako je potrbno doliti i malo vode jer tijekom kuhanja se pokuha a ako je rijetko zgusniti sa malo dinkel brašna ili krušnim mrvicama.
4.
Kad zakuha smanjite vatru i kuhajte pokriveno dok meso skroz ne omekša (cca 1h i 30 min). Povremeno promiješajte, te dosolite ako treba i popaprite po ukusu. Prije posluživanja pospite sjeckanim peršunovim lišćem.

Posluživanje
Poslužite uz pire, tjesteninu, rižu,njoke ili palentu, te kiselo vrhnje ako vam odgovara. i uz neku salatu. Dobar tek!!!

http://www.coolinarika.com/

PRIRODNO, JEFTINO I EFIKASNO: Kako očistiti sudoper za 10 minuta

Mnogi kažu da je sudoper – lice domačice. Koliko je čisto i sjajno to lice, toliko je čista i cijela kuća. Međutim sudoper je izložena najvećem stepenu zagađenja poslije WC solje.
U njoj peremo sudove, čistimo voće, povrće, ribu, ponekad nam služi kao skladište za prljavo posuđe. Nažalost, u večini domaćinstva, kuhinjske sudopere pune su bakterija i mikroba. Ali, svaka vrijedna domaćica trudi se da održava sudoper na najbolji mogući način.
Sudoper možete čistiti s kupovnim sredstvima za čišćenje, što većina od nas i radi. U naše vrijeme industrija nam nudi širok izbor sredstava za pranje i čišćenje. I mi biramo – neke po mirisu, neke po cijeni, a neke iz drugih razloga.

 
Ja, naprimer, biram po kriterijumu – bezbjednost-kvalitet. I nije teško pogoditi da ovaj kriterijum zahtijeva i veće troškove. Ali rijetko ko razmišlja o ekološkim svojstvima deterdženta i njihovom uticaju na našu kožu i na okolinu..
Ali, sa ovim jednostavnim, prirodnim i veoma efikasnim receptom možete očistiti svoju sudoperu i dovesti je do perfektnog sjaja za samo desetak minuta sa sredstvima koja svaka domaćica ima u

 
svojoj kuhinji na dohvat ruke. Ovu proceduru dovoljno je da odradite samo jednom nedeljno i uživate u sjaju i čistoće vašeg sudopera. Sigurna sam da je većini od vas ovaj recept poznat.
Biće vam potrebno nekoliko kesica limuntusa i sode bikarbone.
    Ispraznite sudoperu i prostor oko nje.
    Nakvasite je toplom vodom i pospite limuntus po sudopru.
    Od gore, na limuntus naspite sodu bilarbonu (primjetićete malu hemijsku reakciju u smislu pjenušanja).
    Ostavite je tako na desetak-petnaestak minuta i idite da odgledate svoju omiljenu seriju ili da zavirite u internet
    Sada uzmite sunđer i toplom vodom operite svoj sudoper. Iznenadićete se koliko je postala čistija i sjajnija za tako kratko vreme, bez naslaga kamenca i fleka. Obrišite je suhom krpom.
Kao što vidite na slici, naša je malo izgrebana, jer smo je ranije, po našem neznanju, par puta “oribali” sa žicom. Ni slučajno nemojte upotrebljavati abrazivna sredstva za čišćenje sudopera.
Ako želite da dovedete svoj sudoper do perfektnog sjaja, poprskajte je sa sredstvom za brisanje prozora i prebrišite sa suhom krpom.
Savjet plus: Ako je odvod vašeg sudopera začepljen, naspite u njega 100 gr sode bikarbone i 100 gr limuntusa. Tankim mlazom naspite toplu vodu, otprilike 200 ml. Soda sa limuntusom izaziva hemijsku reakciju i počeće da djeluje. Takva smjesa će rastvoriti sitne dijelove hrane i masnoću. Soda bikarbona i limuntus je jednostavno, narodno, sredstvo, koje je spasilo više hiljade sudopera i lavaboa u kupatilu.

DAME,ZNATE LI SE OBUĆI ZA SVOJU FIGURU?

Koliko žena, toliko figura.  Ili nije baš tako?
Ma koliko mislili da smo jedinstveni i neponovljivi (što psihički i jesmo), naše tijelo zapravo spada u jedan od četiri tipična oblika.  Evo vam par savjeta kako da prepoznate svoju figuru i kako da je odjenete.
1. Jabučasta figura
(težinu skupljate po sredini)


Glavni savjet:
Koristite ugaone linije kako bi umanjili dojam zaobljenosti i mekoće
Tražite:
    majice na preklop, što će vam umanjiti struk
    bluze sa porubima i bilo šta što je u stilu korzeta
    nabore ispod poprsja koji pogled usmjeravaju vertikalno niz stomak
    duboki V – izrez i okrugli izrez

 
      odjeću koja stilom podsjeća na draperije, ali ne preširoku jer ćete izgledati još veće
    pantalone ravnih nogavica
    pantalone sa visokim strukom i pantalone koje se malo razvlače; ove pantalone imaju efekat pojasa i drže vam stomak unutra
Izbjegavajte:
     dugačke majice u indijskom fazonu ili bilo šta što je previše vrećasto i čemu nedostaje konkretan oblik
     detalje kao što su džepovi na majicama,  komplikovane teksture i crteže
Vaše tajno oružje:
Obucite bodi majicu ispod odjeće i tako ćete kreirati glatku podlogu za svu drugu odjeću.
2. Kruškasta figura
(uži ste pri vrhu, širi pri dnu)


Glavni savjet:
Postignite balans dodavanjem volumena na gornji dio tijela i tako ćete smanjiti izgled donjeg dijela tijela
Tražite:
    pantalone tamnijih boja koje su napravljene od čvršćih materijala ili imaju sasvim mali postotak  rastezljivih materijala i tako ćete postići efekat vitkosti (nogavice koje padaju ravno od struka su dobitna kombinacija).
     niže i šire pojaseve (koji pomažu u smanjivanju zadnjice )
    majice koje imaju blagi izrez i podsjećaju na bluzu
    blago padajuće tunike (kaiš nosite ispod razine vašeg prirodnog struka, duge jakne i majice koje idu do koljena ili sredine bedara
Izbjegavajte:
     svijetli teksas koji će staviti u prvi plan problematično područje
     preuske majice koje će istaći razliku između gornjeg i donjeg dijela
     detalje koji privlače pažnju, kao što su džepovi na kukovima i bedrima
Vaše tajno oružje:
Uklonite tkaninu sa unutrašnje strane džepova pantalona i to će umanjiti njihov obim.
3. Figura u obliku pješčanog sata
(obline oko poprsja i kukova, sa manjim strukom)


Glavni savjet:
Trebate naglasiti svoju siluetu, a ne boriti se protiv nje.
Tražite:
    jednostavne, čvrste oblike koji će vam istaći struk

 
      široke pojase, olovka suknje, naramenice koje će struk učiniti još manjim
    majice na preklop, okrugle izreze i majice sa izrezom od ramena do ramena
    blago trapezaste pantalone ili obične pantalone koje vam dobro popunjavaju bedra
Izbjegavajte:
    nabore, volane, revere i suvišne detalje
    sve ravne, kockaste oblike
Vaše tajno oružje:
Pripijeni prsluk koji se širi oko struka
4. Atletski/dječački oblik (ravno od vrha do dna)


Strategija:
Koristite odjeću da stvorite obline gdje one prirodno ne postoje.
Tražite:
     detalje na poprsju poput volana, preklopa i nabora – oni dodaju punoću gornjem dijelu
     majice bez rukava koje pokazuju vaše fino definisane ruke
     suknje sa visokim strukom; trebalo bi da počinju na najmanjem dijelu struka i to ispod poprsja
     blago traezaste pantalone
Izbjegavajte:
    stil inspirisan muškom odjećom, ravne rezove, „dječački“ džins.
Vaše tajno oružje:
Bluza sa volanima ugurana u suknju sa visokim strukom.

Autor: minimagazin.info
ZDRAVLJE / DIJETE

ŽELITE DA PEĆNICA BLISTA? Evo kako da rerna bez mnogo truda izgleda kao nova!

Čitav život se mučite sa čišćenjem vaše pećnice, a i nakon dosta truda i skupih kupovnih sredstava vaša rerna i dalje ne blista onako kako biste željeli? Ovaj način čišćenja je vrlo jednostavan, košta vrlo malo i u procesu se ne koriste potencijalno opasne hemikalije.
Sve što trebate je mala zdjelica, prazna ambalažna bočica za prskanje, soda bikarbona, obična kuhinjska spužva i krpa te sirće.

 
Kako biste očistili unutrašnjojst rerne pomiješajte 2-3 kašičice sode bikarbone sa vodom u zdjelici tako da dobijete pastu koja se može rasprskavati putem bočice.

  Sastružite krupnije komadiće hrane koji su eventualno ostali i poprskajte unutrašnjost pećnice pastom, odnosno otopinom koju ste napravili. Ostavite da odstoji preko noći.
Trebalo bi barem 12 sati da pustite da djeluje, a zatim vlažnom spužvom ili krpom lagano prebrišite unutrašnjost rerne kako biste uklonili otopinu.
Za bolji rezultat možete ponoviti postupak svakih 12 sati, recimo dva dana, a u to vrijeme pećnicu možete normalno koristiti.
Posljednji put pećnicu poprskajte otopinom, zatim stavite nešto da se peče (kako ne biste trošili energiju na praznu rernu) i nakon toga pustite da se ohladi dok ne bude ugodno topla da možete krenuti na čišćenje. Upotrijebite običnu kuhinjsku spužvu, i trebali biste biti iznenađeni kako jednostavno se skida sva prljavština.

 
  Nakon toga je isperite i pobrišite te uključite na nisku temperaturu samo da se osuši do kraja.
Za dodatno čišćenje postoji još jedan trik. Sastoji se u tome da u posudici pomiješate sodu i sirće, što u prvi trenutak izaziva malo “eksplozivnu” reakciju. Stavite sode koliko je potrebno da dobijete gustu pastu, a zatim ovom smjesom i krpom pobrišite pećnicu i nakon toga je naravno dobro isperite.
Staklo na rerni također možete očistiti gustom smjesom od sode bikarbone i vode. Ostavite 30-40 minuta da djeluje, a zatim ponovo prebrišite čistom krpom.

Izvor: doznajemo.com

GLEDAJTE KAKO SU VAŠI ZUBI BJELJI U SAMO 2 MINUTE SA OVIM DOMAĆIM LIJEKOM

Savršeno beli zubi su ključ za prekrasan osmijeh. Međutim, obojen zubi su zajednički kozmetički problem koji pogađa i muškarce i žene.
Ako želite poboljšati način zube izgledati, mi vam dati savršen dom lijek koji će vam dati željene rezultate u dvije minute.

 
Ne morate trošiti novac na skupe stomatološke tretmane. Da biste dobili osmijeh ste oduvijek sanjali, koristite ovaj dom trik i odmah dobiti rezultate. Najbolje od svega, trebate samo nekoliko zajedničku kuhinju sastojaka, koji su i jeftini i lako dostupni – sode bikarbone i limuna.

UPUTE:
Dodajte kašiku sode bikarbone u posudu.
Izrežite limun na dva dijela i stisnuti jednu kašiku soka od limuna.

 
Dodajte sok od limuna sa sodom bikarbonom i miješati sastojke dok dobro uklopljena.
Nanesite mešavinu na zube, distribuciju ga ravnomjerno.
Ostavite da djeluje dvije minute.
Isperite usta i volju zuba.
Budite oprezni da ne koristite ovaj tretman prečesto, jer može oštetiti zub emajl.
ZDRAVLJE / DIJETE

PECIVO KOJE ĆE VAS ODUŠEVITI SVOJOM MEKOĆOM,UKUSOM,IZGLEDOM I JEDNOSTAVNOM PRIPREMOM

SASTOJCI
Tijesto
850 g brašna
1/2 l mlijeka
1 kockica (40 g) svježeg kvasca
1 žličica šećera
2 žličice soli
1 dcl ulja


 
Premaz
125 g maslaca
2 jaja

Još
1 jaje (za premazivanje)
sezam


 
PRIPREMA
Kvasac razmrvite, pomiješajte sa šećerom, žlicom brašna i toplim mlijekom pa pustite da se diže 5 minuta. Brašnu dodajte sol, ulje i dignuti kvasac te s toplim mlijekom zamijesite glatko tijesto. Tijesto podijelite na 4 jednakih dijelova i oblikujte male loptice. Pokrijte krpom i ostavite na toplom mjestu da se diže dok se volumen ne udvostruči.

Za premaz mikserom umutite jaja s maslacem.

Dignute loptice premijesite pa na pobrašnjenoj površini razvaljajte svaku od njih (u pravokutnik veličine 35×50 cm), premažite smjesom od maslaca (četvrt smjese za svaku), zarolajte u savijaču (počevši od kraće strane) i stavite na lim obložen papirom za pečenje. Nožem napravite cik-cak rezove i pustite da se diže oko 20 min.

Premažite jajem, posipajte sezamom i pecite u pećnici zagrijanoj na 180°C 20-25 minuta.
Ako ćete raditi slatku verziju smanjite količinu soli na jednu žlicicu i dodajte 2 žumanjaka.

POSLUZIVANJE
Kiflice se mogu puniti sirom, šunkom, pršutom, a i ne moraju se puniti ničim. Savršene su i takve, uz šolju jogurta.

JEDNOSTAVNO BRZO I FINO! POHANE PALAČINKE

SASTOJCI
Palačinke
9 palačinki
1 čašica kiselog vrhnja
cca 300 gr šunke u ovitku
cca 200 gr sira ( ja sam gaudu naribal)
Jaja za paniranje
brašno i krušne mrvice


 
PRIPREMA
Prvo sam sve razmetal po stolu prije nego sam se primil posla…

Naribal sam šunku u ovitku i sir…

..i prvo sam na svaku palačinku premazal s malo vrhnja i stavil naribanu šunkicu i sir


 
Zatim sam je namatal na ovaj način…prvo sam preklopil krajeve s strane suprotno od nadjeva i zatim je narolal klasično ma kak za sarmu…

E onda sam lijepo uvaljal u brašno i u jaja i krušne mrvice i u vručem ujlu ih ispekel do zlatne boje

I evo konačno su gotove

POSLUZIVANJE
Ja sam ih poslužil uz pomfrit iako su i same sebi dovoljne,a moji sinovi su ih jeli uz ketchup…uz to možete poslužiti raznorazne umake kao tartar ili od hrena,a i sama majoneza odlično paše uz njih….

OVAKO UKUSNE PRINCES KROFNE MOŽETE DA NAPRAVITE ZA MANJE OD POLA SATA

Ove ekspresno brze i ukusne princes krofne možete i vi da imate na stolu

SASTOJCI
– 10 gotovih krofni
– 2 kesice pudinga od vanile



– 220 g putera
– 600 ml mleka
– 5 kašika šećera
– Slatka pavlaka



PRIPREMA
Puding pomešajte sa 100 ml mleka, dobro umutite, dodajte u šerpu sa šećerom i ostalim mlekom i kuvajte pet minuta.

Puding ohladite, ali ga s vremena na vreme promešajte da se ne napravi korica na površini. Otopite puter i onda ga zajedno s pudingom umutite.

Nafilujte krofne i ukrasite umućenom slatkom pavlakom.

KOFEIN, BROKULA, KUPUS I SENF OMETAJU PRAVILAN RAD ŠTITNJAČE

Pojačani rad štitne žlijezde prate uznemirenost, mršavljenje, ubrzani rad srca i treskavica, a usporeni su debljanje, osjećaj hladnoće i opadanje kose. Poremećaji rada štitnjače, jedne od najvećih žlijezda u našem tijelu, sve su učestaliji te u svijetu od njih boluju čak dvije milijarde ljudi. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, u skupini endokrinoloških bolesti bolesti štitnjače su na visokome drugome mjestu, odmah nakon šećerne bolesti. Svaka deseta žena nakon 50. boluje od nepravilnog rada štitne žlijezde, no zbog stresa su sve češće žrtve bolesti i muškarci. Hormoni koje proizvodi štitnjača, žlijezda u oblika leptira smještena ispod Adamove jabučice, pomažu u reguliranju broja otkucaja srca, krvnog tlaka i tjelesne temperature te u reguliranju brzine kemijskih reakcija, odnosno stope kojom se hrana pretvara u energiju. Upravo su zato hormoni štitnjače od ključne važnosti za funkcioniranje svake stanice u tijelu. Dreamstime Najčešće bolesti štitnjače su gušavost, pojačan rad štitnjače ili hipertireoza te oslabljena funkcija štitnjače (hipotireoza), no česte su i upale štitnjače te tumori. Posljednjih pedeset godina broj oboljelih od karcinoma štitnjače povećao se čak pet puta te u Hrvatskoj od te zloćudne bolesti na godinu oboli od 400 do 500 ljudi, od čega je 300 žena. Nasreću, ako se otkrije na vrijeme, karcinom se u većini slučajeva lako liječi. – Bolesti koje dovode do pojačanog rada štitnjače (hipertireoze), čime se proizvodi više hormona štitnjače (T3 i T4) no što je organizmu potrebno, obično izazivaju simptome kao što su uznemirenosti, mršavljenje unatoč dobrom apetitu, nervoza, ubrzani rad srca, treskavica, učestale stolice (proljevi), umor, opadanje kose, loš san, poremećaji menstrualnog ciklusa, problemi s plodnošću, opći nemir i slično – kaže prim. dr. sc. Miodrag Lacić, specijalist nuklearne medicine – tireolog, znanstveni suradnik Medicinskog fakulteta u Zagrebu. S druge strane, dodaje Lacić, bolesti koje dovode do oslabljenog rada štitnjače (hipotireoze) vrlo su česte, no nažalost, kasno se otkrivaju. – Te bolesti usporavaju metabolizam te, kada su jače izražene, dovode do debljanja, umora, povišenih masnoća u krvi (kolesterol i trigliceridi), glavobolja, različitih promjena na koži, psihičkih promjena, fizičke i intelektualne usporenosti, osjećaja hladnoće, problema s opadanjem kose, zatvora, poremećaja menstrualnog ciklusa, problema s plodnošću i slično – objašnjava. Dreamstime Bolesti i poremećaji rada štitnjače mogu se, tvrdi, pojaviti u svakoj životnoj dobi, no zloćudni tumori štitnjače, kao i pojačani rad štitnjače (hipertireoze), relativno se češće pojavljuju kod mladih, a oslabljen rad štitnjače češće se pojavljuje kod starijih osoba. Uz nasljedne faktore, stres i neke lijekove, faktor koji pospješuje razvoj bolesti štitnjače može biti i neadekvatna prehrana. Namirnice poput kelja i kupusa, senfa, brokule, kikirikija te proizvodi od soje ometaju apsorpciju joda te na tjednom jelovniku ne bi trebale biti više od dva, tri puta. Za zdravlje štitnjače smanjite i napitke koji sadrže kofein te alkohol i pušenje. Obogatite prehranu voćem, povrćem, ribom, cjelovitim žitaricama, mesom peradi, mahunarkama i grahoricama. Za dobro funkcioniranje štitnjače jedite mrkvu, špinat, marelice, šparoge, maslinovo ulje, avokado, sjemenke suncokreta, cjelovite žitarice, banane i riblje ulje, preporuka je iz Zavoda za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”. Kod hipotireoze probavu pospješite povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama i ostalim namirnicama bogatim vlaknima. Metaboličke procese pospješite pijući najmanje osam čaša vode na dan, a pomoći će i 30-45 min tjelovježbe na dan. Ubrzani i usporeni rad utječu na tjelesnu težinu Čest znak poremećaja rada štitnjače je nagla promjena tjelesne težine. Ako štitnjača proizvodi previše hormona, kilogrami se tope, a ako je razina hormona štitnjače niska (hipotireoza), debljamo se, tako je Oprah dobila 18 kilograma. Ako se ne otkrije na vrijeme, može izazvati zatajenje srca Poremećaje u radu štitnjače vrlo je važno na vrijeme otkriti jer prekomjerni rad štitnjače iscrpljuje tjelesne organe i može izazvati zatajenje srca, dok usporen rad štitnjače, hipotireoza, slabi otpornost tijela na infekcije. Uz nekoliko gutljaja napravite samopregled Napravite samopregled ispred zrcala. Zabacite glavu unatrag, otpijte malo vode te, dok gutate, promatrajte pojavljuje li se ispod Adamove jabučice i iznad ključne kosti oteklina. Ako je uočite, obratite se odmah liječniku. Prepoznavanje bolesti prema glavnim simptomima Hipotireoza može podići razinu kolesterola te povećati rizik od srčanog ili moždanog udara. Simptomi hipertireoze su tjeskoba, nesanica i razdražljivost, slabost u mišićima, drhtanje ruku, problemi s vidom i proljev. Nakon 35. na pregled krvi svakih pet godina U sklopu prevencije bolesti štitnjače izbjegavajte ekstremna ponašanja u prehrani i stilu života te što brže rješavajte konfliktne, stresne situacije. Dreamstime Preporučljivo je svakako napraviti i preventivne preglede štitnjače jer mnoge bolesti počinju i razvijaju se mnogo prije pojave prvih simptoma. Ako se pojave problemi sa štitnjačom, potražite pomoć u specijaliziranim centrima za bolesti štitnjače koji su u mogućnosti primijeniti individualizirani, tj. personalizirani medicinski pristup u dijagnosticiranju i liječenju što, nažalost, nije čest slučaj u svakodnevnoj liječničkoj praksi, savjetuje dr. Miodrag Lacić. Nakon 35. svakih bi se pet godina trebalo podvrgnuti testiranju krvi. U muškaraca se javlja tiho, a prvo slabi potencija Bolesti štitnjače se znatno češće nego kod muškaraca pojavljuju kod žena u dobi od 20 do 40 godina, a omjer iznosi oko 4:1. No zbog stresa su poremećajima štitnjače sve više izloženi i muškarci, kod kojih su najčešći simptomi ubrzan puls, osjećaj gušenja ili knedle u grlu te slabljenje potencije i depresija. Okidači bolesti štitnjače: Genetika, prehrana i stres Ako je potreba za jodom u prehrani zadovoljena, najveći rizik razvoja bolesti i poremećaja rada štitnjače nose nasljedni faktori. No iako je u većini zemalja razvijenog svijeta jodiranjem kuhinjske soli potreba za jodom zadovoljena, još ima dijelova svijeta gdje to nije slučaj te su tamo i problemi s gušavošću izraženiji. No faktori koji pospješuju bolesti štitnjače mogu biti i neadekvatna prehrana, kao i uzimanje nekih lijekova, te stres kojemu je suvremeni čovjek sve više izložen, kaže dr. Lacić.

prirodnozdravlje.info

Liječnici ne mogu da objasne: Skuhajte OVA DVA SASTOJKA i izliječite artritis, žuč, holesterol i još 10 drugih bolesti!

Isprobajte ove prirodne recepte koji će revitalizirati vaše tijelo i ukloniti mnoštvo tegoba.

med-cimet

Med je jedina hrana na svijetu koja se neće pokvariti, jedino se može kristalizirati ako se jako dugo ostavi na hladnom mjestu. Zasigurno se mnogim farmaceutskim kompanijama neće svidjeti recepti koji uključuju ovu jedinstvenu namirnicu i cimet, a koji blagotvorno djeluju na organizam te liječe cijeli niz bolesti.

Bolesti srca: Napravite pastu od meda i praška cimeta. Svaki dan je jedite za doručak, možete je namazati na kruh umjesto maslaca. Smanjuje kolesterol u arterijama i sprječava srčani udar, smanjuje zadihanost pri fizičkim naporima i jača srce.

Artritis: Ljudi koji pate od artritisa mogu svakodnevno popiti napitak (ujutro i navečer) od jedne šalice vruće vode s dvije žličice meda i jednom žličicom cimeta. Ako se ovaj pripravak uzima redovito može čak izliječiti kronični artritis.

Upala mjehura: Ubacite dvije žličice cimeta i jednu žličicu meda u čašu mlake vode i popijte je. Uništava bakterije u mjehuru.

Kolesterol: Napitak koji se sastoji od dvije žličice meda i tri žličice cimeta koje su pomiješane s pola litre vode jako je koristan za ljude koji imaju visoku razinu kolesterola. Istraživanje je pokazalo da takav pripravak smanjuje razinu kolesterola u krvi za 10 posto u roku od sat vremena.

Prehlada: Ako vas muči prehlada uzmite jednu žlicu mlakog meda s prstohvat cimeta svaki dan tri dana. To će izliječiti kašalj, prehladu i očistit će sinuse.

Bubuljice: Napravite pastu od tri žličice meda i jedne žličice cimeta. Nanesite na bubuljice prije spavanja i sljedeće jutro isperite lice toplom vodom. Ako to ponavljate svakodnevno dva tjedna, uklonit ćete sve bubuljice iz korijena.

Infekcije kože: Bilo kakvi osipi ili infekcije na koži mogu se ukloniti ako ih premažete smjesom od cimeta i meda koje ćete u jednakom omjeru pomiješati.

Rak: Nedavna istraživanja koja su provedena u Japanu i Americi otkrili su da se čak najteži oblici raka kao što je rak crijeva ili kostiju može izliječiti. Ljudi koji boluju od tih tipova raka trebaju uzimati jednu žličicu čaja i jednu žličicu cimeta tri puta dnevno bar mjesec dana.

Izvor: dnevno

Dud je jedan od najmoćnijih ljekova iz prirode

Dud je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svijetu postoji oko sto.

Od svih sorti je najaromatičniji crni dud. Ovaj plod raste na istoimenom listopadnom stablu iz obitelji Morus, čije je lišće poznato kao hrana dudovog svilca ili svilene bube.

Vergilije je za dud napisao da je najpametnija biljka, jer zadnja propupa čekajući toplo vrijeme. Nekad je u dolini Neretve drvo duda bilo jako cijenjeno za izradu bačvi.

Dud se uzgaja i radi pribavljanja svile od svilene bube.

Sastav i ljekovitost duda
Plodovi duda sadrže slobodne organske kiseline (limunska i jabučna), vitamine C, B, K, A, i E, željezo, kalij, mangan i magnezij, pektine i druge korisne tvari.

Posjeduju veliku količinu antioksidansa antocijanina. Stručnjaci tvrde da dud zaslužuje da se uvrsti u superhranu, jer sprečava starenje organizma i pomaže kod mnogih bolesti. U liječenju se koriste plodovi, listovi i kora.

Crni dud
Ljekovita svojstva crnog duda zaista su brojna. Crni dud se u narodnoj medicini koristi protiv upale mokraćnih kanala, bolesti usne šupljine i grla, epilepsije, depresije, nesanice, vrtoglavice te kod ugriza buba i zmija. Svježi nedozreli dudovi primjenjuju se protiv proljeva, a zreli kao blag laksativ.

Njihov sok dobar je i za lakše iskašljavanje, znojenje i mokrenje te za ispiranje kod upala grla i usta. List crnog duda poznati je narodski lijek za snižavanje i reguliranje šećera u krvi pa se često primjenjuje u čajnim mješavinama za dijabetes.

Bijeli dud
Bijeli dud ima veliku primjenu u kozmetici. Nalazi se u sastavu mnogih kozmetičkih preparata za izbjeljivanje kože, uklanjanje mrlja i pjega, jer sadrži inhibitore koji smanjuju sintezu melanina.Takođe se upotrebljava u sastavu preparata protiv starenja kože, za tretman kože oko očiju, za toniranje i čišćenje lica. U liječenju se koristi slično kao i crni dud. Zabilježeno je i da djeluje kod artritisa, očnih bolesti, slabosti organizma i za opuštanje živčanog sustava.

Po Džonatsanu Hartvelu, autoru knjige “Biljke protiv raka”, sok bijelog duda može pomoći kod tumora grla. Ako ste u prilici, jedite obje vrste duda, jer ćete od njih izvući brojne blagodati.

Kora duda
Još od vremena Dioskorida gorka kora korijena duda koristi se kao lijek protiv crijevnih parazita. Kora liječi bolesti crijeva, želudca, dispepsiju te pomaže kod trovanja hranom, alkoholom i gljivama. Prah dobiven od kore duda upotrebljava se izvana u obliku melema za brže zarastanje rana, a uvarak od kore pije se protiv povišenog krvnog tlaka.

Što sve možemo spremiti od duda?
Plodovi duda i kora skupljaju se od lipnja do kolovoza, a lišće u proljeće. Drvo ne napadaju nikakvi nametnici ni bolesti, tako da je riječ o ekološkim plodovima.Bobice se mogu jesti svježe ili sušiti. U kulinarstvu dud se koristi kao bilo koje drugo voće – od njega možete napraviti sok, džem, sladoled, umak, koristiti ga za pripremu deserta i kolača.

Čaj od lista crnog duda za dijabetes
Prelijte 50 grama lišća duda s pola litre kipuće vode i ostavite na deset sati.Procedite i pijte tijekom dana.

Sirup protiv temperature, upale i zatvora
Kilogram bobica crnog duda stavite u pola litre vode i dodajte dvije žličice jabučnog octa. Ostavite da odstoji 24 sata. Idući dan pomiješajte smjesu s kilogramom smeđeg šećera ili drugim prirodnim sladilom po vašoj želji (stevija, med, javorov sirup) i kuhajte do željene gustoće. Sipajte u sterilizirane boce i pijte nekoliko puta na dan razrijeđeno s vodom.

Nemojte pretjerivati s konzumiranjem plodova duda, jer mogu izazvati halucinaciju i probavne tegobe.
Izvor: alternativa-za-vas.com

Čudo od sode bikarbone. OVO MORATE PROBATI!!

Cudo od sode bikarbone, kao sto je vec i prirodna medicina mnogo puta dokazala, jako je djelotvora i ucinkovita u mnogo slucaja. sve skupe kreme i pilinzi ne mogu pomoci da se vase tijelo osjeca ponovo kao preporodjeno. Razni tretmani za lice djeluju samo privremeno ali ne i dugotrajno. Osobe koje sebi ne mogu prijustiti te tretmane s pravom mogu pariratim tim osobama uz jednostavnu namirnicu a to je soda. Soda ima blagodatno dejstvo sa dodatkom joda koja pomaze kod raznih upala, infekcija, a svakako i u kucnoj medicini.

Ona zaustavlja svrab kod ujeda i uboda insekata. Pomaze da se uklone zubni plihovi te kiseline koje ostecuju zube. Ublazava simptome infekcije mokracne besike. Lekari je koriste cak i za smanjenje nivoa kiselina u krvi za vreme dijalize kod oboljenja bubrega. Stoga nije samo da se korisi u kucnu medicinu, soda bikarbona je i nezbjezna namirnica za pravljenje raznih peciva i kolaca. Medicinska soda bikarbona bez aluminijuma je priroda.

Donosimo vam nekoliko savjeta ucinkovitosti sode bikarbone.

Piling za lice

Da bi ste odrzali svjezinu vaseg lica, piling je neizostavan. Obzirom da preparati jako puno kostaju, vi napravite sopstveni piling sa samo 3|4 sode bikarbone pomijesanu sa 1|4 vode. napravite sebi prirodnu masku i rijesite se mrtvih celija na kozi lica.

Sampon za kosu

U slucaju da vam se kosa puno masti ili svakodnevno koristite puno preparata za oblikovanje kose, bilo da se radi o gelovima ili pjeni, onda vam je zasigurno potrebno nesto sto ce vasu kosu obnoviti. Ovo je jedan od tretmana koji i profesionalni frizeri koriste u svojim salonima. Sipajte u dlan onoliko sampona koliko inace stavljate na kosu, i tu dodajte pola kascice sode, dobro utrljajte, ostavite nekoliko minuta i ispretite.

Izvor: http://www.lijekuprirodi.com

Kako se pravi sok od zove bez šećera!!!

Sok od zove će mnoge od nas podsetiti na rano detinjstvo, kada su nam ga vredno pripremale naše bake i majke. Tada smo ga svi obožavali i rado pili, a danas to ipak nije slučaj. Ubrzan život, naročito u većim urbanim sredinama često nas odgovara od pripreme napitaka kakav je sirup od bazge. Većina nas smatra da za to nema vremena. To je potpuno pogrešno,jer upravo stres,obaveze i razni rokovi nas i dovode do pojave bolesti.

Sirup od zove vam neće uzeti puno vašeg dragocenog vremena, a uradićete puno za vaše zdravlje, saznajte kako da ga napravite samostalno..

KAKO SE PRAVI SIRUP OD ZOVE RECEPT ?

Postoji više načina pripreme za ovaj lekoviti napitak, u svetualternativne medicine naročito je tražen recept bez šećera kao i sirup od bazge bez konzervasa i ostalih dodataka. Alternativci sok od zove obično zaslađuju sa stevijom umesto šećera, koja se smatra najboljim prirodnim zaslađivačem – o njoj možete pročitati u članku stevija biljka.

Mi ćemo vam ovom prilikom dati nekoliko recepata, jer su po nama svi recepti za pomenuti sok više nego dobri, naročito sada sa dolaskom sve lepšeg i toplijeg vremena, trebali bi ga svi piti.

Prvi recept je onaj najredovniji sa šećerom, pa da krenemo:

Neophodni sastojci

Za ovaj blagi i izuzetno lekoviti napitak biće nam potrebno sledeće:

20 cvetova zove,

litar vode,

jedan limun,

pola kilograma šećera.

Kako pripremiti zovin sok

Kao što smo već rekli u pitanju je ovaj najredovniji i najčešći recept za sok od zove koji se pravi sa šećerom. Prvo što treba da uradimo je da potopimo cvetove u hladnu vodu i pustimo da odstoje ceo dan (24 h) i to na tamnom i hladnom mestu.

Nakon što prođe 24 sata,u vodu trebamo iscediti jedan ceo limun osrednje veličine a zatim dodati i 0,5 kg šećera i dobro sve zajedno izmešati. Ponovo ostavljamo naš sirupod zove da odstoji još jedan dan, ali ga povremeno mešamo, dok se šećer u potpunosti ne rastopi.

Nakon 24 časa sok od bazge cedimo kroz gazu i tek nakon toga je spreman za konzumaciju. Pije se tako što se do 1/3 čaše sipa sirup a ostatak se razblažuje sa vodom.

Kao što vidite sok od zove priprema se bez većih komplikacija. Ovaj lagan napitak je uz limunadu jedan od najboljih rashlađivača tokom toplih dana koji nam se približavaju.

SIRUP OD BAZGE RECEPT BEZ KONZERVANSA I ŠEĆERA

Mnogi zagovornici alternativne medicine neće oberučke prihvatiti naš prvi recept, prvenstveno zbog pola kg šećera od kojeg se mnogima diže kosa na glavi. Zato smo ovom prilikom pripremili nešto i za njih pa vam dajemo predlog kako napraviti sok od zove bez šećera i konzervansa..

Potrebni sastojci

10 cvetova sveže ubrane zove
litar i po sveže vode (najbolje izvorske)
jedan limun
biljka stevija (kao zamena može i domaći med)
Priprema recepta:

Nakon što se uberu cvetovi, potapamo ih u teglu ili bokal hladne vode po mogućnosti izvorske. Puštamo da odstoji jedan ceo dan na mračnom i prohladnom mestu. Posle toga cedimo vodu i dodajemo joj proceđen sok od jednog limuna.

Po ukusu zaslađujemo sa stevijom u nedostatku iste najbolje se pokazao prirodni domaći med. Ovakav napitak slobodno mogu da koriste i oboleli od šećerne bolesti kao i oni koji su na dijetama, jedino trebaju voditi računa da uvek piju svež sok od zove (sme se držati u frižideru najviše 24h).

SIRUP OD ZOVE NIJE DOBAR ZA MUŠKARCE?

Verovatno ste već čuli kako je ovaj napitak štetan za muškarce jer utiče na plodnost i da čak sok od zove izaziva sterilitet. Naša narodna medicina ponekad malo zastrani i do dana današnjeg nije u potpunosti jasno otkud ovakva tvrdnja i kojim dokazima se potkrepljuje.

Sa medicinskog aspekta zova sok je potpuno bezbedan i nema nikakvih uticaja na potenciju muškaraca, što je i dokazano.

Postoji jedna verzija objašnjenja zašto je sirup od bazge došao na loš glas i ona je nama veoma zanimljiva. Naime,jedna stara bakica nije imala dovoljno pomenutog soka, kada su joj došli iznenadni gosti u kuću te nije mogla sve da posluži. Stoga je starica koja se našla u škripcu izustila čuvenu rečenicu da je zova loša za mušku decu. Otad postoji mit.

Uzmite ovo sa rezervom, to je samo jedno tumačenje. Danas se zna da je više nego dobar napitak za naše mališane..

KAKO PITI SOK OD ZOVE U TRUDNOĆI

Iako ne postoje čvrsti dokazi i neki sigurni pokazatelji da je sok od zove štetan po buduće majke i njihove bebice, opšta preporuka trudnicama je da ga ipak ne piju.

Kako je dugo stanje veoma specifičan period u životu svake žene, mnoge biljke, čajevi, sokovi nisu preporučljivi za konzumaciju za vreme trudnoće kao i u periodu dojenja koji sledi. Pročitajte takođe koristan članak jagode u trudnoći..

SIRUP OD ZOVE PREDNOSTI ZA ZDRAVLJE

Sok od zove je veoma koristan za naše zdravlje te ga lekari i fitoterapeuti preporučuju svakom(izuzev trudnica i dojilja). Cvetovi biljke se od davnina koriste u narodnoj medicini kod obaranja visoke temperature, jer dokazano omogućuju bolje znojenje koje obara temperaturu.

Podjednako dobro deluje kod upale sinusa, ali i mnogih drugih virusa naročito u kombinaciji sa kantarionom. Pomaže i kod išijasa, neuralgija a takođe je odličan za bubrege jer pospešuje mokrenje.

Ukoliko se pitate izaziva li sok od zove nuspojave ili kakva druga neželjena dejstva, znajte da su one dosta retke. Vodite samo računa o količini soka koji pijete tokom dana, jer veće količine ih mogu izazvati – pijte ga umereno.

Ovom prilikom dali smo vam recepte za sok od cvetova, koji je najbolje praviti upravo u maju i junu mesecu, kada cvetova ima na svakom koraku.Na jesen se pravi takođe odličan sok od bobica zove..

narodni-recepti.info

NAJBOLJA TORTA OD KOKOSA KOJA SE NE PEČE

Sastojci:
Podloga:
280 g zobenih pahuljica
100 g kokosa
1 zlica maslaca
100 ml mlijeka
2 zlice secera u prahu
Krema:
2 pudinga bourbon vanilija, Podravkina
1 zlica gustina
1 L mlijeka
120 g secera
150 g kokosa
1 vrecica zelatine
kokos za posipanje


Priprema:
Zobene pahuljice zavrtite par puta u multipraktiku. Dovoljno da ih napola sameljete. Istresite u plastiku i dodajte kokos i secer pa izmjesajte. Mlijeko zagrijte da bude mlako i u njemu otopite maslac. Kada se vec skoro ohladi i maslac otopi, dodajte u pahuljice i zamjesajte smjesu. Dodajite malo po malo mlijeka i vidite koliko ce vam trebati da dobijete smjesu odgovarajuce teksture.




Kalup, 24 cm promjera, oblozite masnim papirom i utapkajte smjesu. Stavite u hladnjak da se stegne i napravite kremu.
Za kremu zakuhajte cca 800 ml mlijeka sa secerom i kokosom a u ostatku mlijeka izmjesajte puding i gustin. Dodajte puding u vrelo mlijeko i mijesajte dok ne zgusne. Stavite na stranu i pripremite zelatinu.  Zelatinu namocite u maloj zdjelici sa 4 zlice hladne vode. Kada se stvrde, 10-20 sekundi ju zagrijte u mikrovalnoj da se otopi. Dodajte joj malo kreme, dobro promijesajte i sve vratite u ostalu kremu. Opet sve dobro izmjesajte i izlijte preko podloge u kalup. Hladite.
Prije nego krema potpuno stvrdne, pospite kokosom. Ako budete cekali da se ohladi, kokos se nece moci zaljepiti za kremu.
Dobar Vam tek!

SALAMA OD KEKSA KOJA SE NE PEČE…Brz, jednostavan i ukusan

Sastojci
400 gr. keksa
100 gr. cokolade
250 gr. margarina
130 gr. secera
3 kasike mlevenih oraha
3 kasike mlevenog keksa
100 gr. suvog grozdja ( moze i zele bombone ), seckanih oraha
50 ml. mleka
malo arome ruma



Priprema
1.

U vecoj ciniji izdrobiti sitno keks, dodati seckane orahe i suvo grozdje, mlevene orahe i mleveni keks.
2.
Otopiti margarin sa secerom pa kuvati 3-4 min. na tihoj vatri dodati cokoladu kuvati jos 1 min.
3.
Ovom masom preliti izdrobljen keks i dobro izmesati, dodati mleko ukoliko je suvo slobodno dodati jos malo mleka.
4.
Na najlonu oblikovati rolat i ohladiti!!

15- MINUTNI KOLAČ SA BANANAMA

Upravo je onako kako ste pročitali naslov – ovo je doista jedan prefini kolač s bananama koji ćete morati izdvojiti svega 15 minuta svojega vremena.

POTREBNO:
300 g plazma keksa (ili petit beure keksa)
3 pudinga od vanilije
9 žlica šećera
1l mlijeka

 
200 g maslaca
4 žlice kiselog vrhnja
4-5 banana
200 ml slatkog vrhnja za šlag
PRIPREMA:
Razmutiti prašak za puding sa šećerom u malo mlijeka. Ostatak mlijeka zakuhati pa kad zavrije ukuhati puding. Kuhati uz miješanje par minuta dok se puding ne zgusne. Maknuti sa vatre pa u još vruće umiješati maslac narezan na komadiće, dobro promiješati pjenjačom dok se krema potpuno ne stopi. Dodati tada i kiselo vrhnje pa opet dobro promiješati i ujednačiti kremu.

 
  Tada dodati i kekse izlomljene na komadiće (izlomite ih rukama) pa sve skupa dobro izmiješati kuhačom. U lim srednje veličine premazan tankim slojem maslaca izliti polovicu smjese, preko toga složiti banane prerezane po dužini jednu uz drugu, prekriti ostatkom smjese i pustiti da se ohladi i stisne. Preko ohlađenog kolača nanijeti posebno tučeno slatko vrhnje, rezati na komade željene veličine i uživati u svakom zalogaju.

Za pola sata dobijete čudo! Vrijedi probati- Mljac,mljac kolač

SASTOJCI
BISKVIT
4 Jaja
5 dkg Šećera
20 dkg Margarina ili maslaca
10 dkg Čokolade za kuhanje
4 žlice Pšeničnog oštrog brašna Podravka
1 žlica Prašak za pecivo Docela


 
KREMA
1/2 l Slatkog vrhnja za šlag
20-25 dkg Čokolade za kuhanje
PRELJEV ZA BISKIVIT
0,5 dcl Mlijeka
Rum (po želji)


 
PRIPREMA
BISKVIT
Žutanjke i šećer umutiti, dodati rastopljeni maslac i čokoladu, brašno pomiješano sa praškom za pecivo i na kraju snijeg od bijelanjaka. Peći otprilike 20-25 minuta na 180°.

KREMA
Slatko vrhnje zagrijemo na vatri,te dodajemo čokoladu.Kuhamo tako dugo dok nam se čokolada ne otopi do kraja!

Nakon što je biskvit pečen ja ga polijem sa 1/2dcl mlijeka sa malo ruma.
Kremu prelijemo vruću po biskvitu.Krema je malo rijeđa,no nemojte da Vas to brine jer nakon što ju stavite u hladnjak stisnut će se (ja kolač ne stavljam odmah vruću u hladnjak,nemojte ni vi jer će Vam krema popucati ili se uopće neće stisnuti).

Kolač mora odstajati barem 5-4 sati za jelo(najbolje preko noći) i vjerujem da ćete biti oduševljeni!

Dobar tek!

ROLNICE OD OBLANDI SPREMNE ZA POSLUZIVANJE

SASTOJCI
za filovanje
2 jaja
80gr secera
100gr cokolade za kuvanje
60gr puter
100gr mlevenih lesnika
2lista oblandi


 
glazura
100gr cokolade
malo ulja


 
PRIPREMA
Kuvati na pari umucenja zumanca sa secerom sve dok ne zgusne.

Dodaje se istopljena cokolada i lesnici pa se jos malo prokuva(1min).Ohladjenoj smesi dodati puter i sneg od belanaca.
Omeksale oblande seci po duzini,filovat i savijat u rolne.Staviti u friz da se dobro ohlade.

Potom se secu na parcat oko 5sm i krajeve utapat u glazuri od cokolade.

Izvor: www.coolinarika.com

BRZINSKA TORTA

Torta od čokolade i jaffa keksa na brzinu.

SASTOJCI
Biskvit
5 jaja
malo soli
5 žlica šećera
5 žlica mlake vode



5 žlica oštrog brašna
1 vanilin šećer
1/2 praška za pecivo
2 žlice kakaoa

Dorada
100 ml mlijeka
2 žlice ruma

Krema
800 ml mlijeka
2 praška za puding, čokolada
5 žlica šećera
1 vanilin šećer
100 g čokolade za kuhanje
50 g margarina



Dorada 2
1 paket jaffa keksa(10 kom) ja sam koristila od šumskih jagoda
50 ml mlijeka
1 žlica ruma

Glazura
200 g čokolade za kuhanje
3 žlice ulja
šlag

PRIPREMA
Biskvit
Bjelanjke istući s malo soli u čvrsti snijeg.
Žumanjke s šećerima, dodati vodu, brašno i prašak za pecivo. Na kraju umiješati snijeg od bjelanjaka.
Polovicu smjese uliti u namašćeni kalup, a u dugu polovicu dodati kakao te izmiješati još jednom.
Žlicom dodati tamnu smjesu u biskvit tako da dobijemo mramorni efekt.
Bisvit peči na 190 °C 15 min. Pečeni biskvit preliti s mlijekom u koje smo dodali rum. Ohladiti.

Krema
U malo mlijeka s šećerom promiješati prašak za puding, ostatak staviti da zavrije. Skuhati puding.
Pred kraj dodati sitno sjećenu čokoladu i margarin. Sve dobro promiješati.
Polovicu sipati na biskvit.
Dorada
Jaffa kekse namakati u mlijeko s rumom i slagati ukrug malo od sredine tako da čokoladna strana bude gore.
Preliti ostatkom tople kreme. Poravnati te ohladiti.

Glazura
Čokoladu otopiti s uljem te čim se otopi preliti po kolaču. Čokolada ne smije zavrijeti.

POSLUZIVANJE
Dobro ohladiti u hladnjaku. Prije skidanja obruća, nožem proći uz rub obruća kako bi se odvojila torta od njega. Poslužiti uz šlag.

srijeda, 29. studenoga 2017.

POČETNA HRANA I PIĆE ZDRAVLJE LJEPOTA SAVJETI ZANIMLJIVOSTI ZDRAVLJE Sipala je sodu bikarbonu u vrelu vodu a onda je sve to namazala ispod nosa i legla da spava. Kada se ujutru probudila i pogledala u ogledalo, ostala je u šoku! Fenomenalno!

Uklanjanje dlaka sa lica nije lako za žene kao kod muškaraca. Obavezno pogledajte ove jednostavne načine kako da ih se riješite!

Ovo je uglavnom uzrokovano hormonskim disbalansom. Lučenje visokog nivoa testosterona kod žena može dovesti do nepravilnog menstrualnog ciklusa i viška dlaka na licu i tijelu. Ovaj poremećaj poznat je i kao sindrom policističnih jajnika (PCOS), koji je najveći krivac kod porasta viška dlaka.

Ostali razlozi za dlake na licu kod žena su ljekovite nuspojave, akromegalija, gojaznosti i tumor jajnika. Ne brinite, postoje laki načini kako da ih se riješite:

Soda-bikarbona

Ovo uradite samo pred spavanje. 1 kašiku sode bikarbone pomješati u 200ml ključale vode i ostavite da se ohladi. Namočite pamučnu krpicu i ostavite da se malo osuši, a zatim primjenite na područje neželjenih dlaka. Pričvrstite i ostavite preko noći. Ujutru uklonite krpicu i nanesite hranljivu kremu. Nakon 2-3 ponovljena postupka, neželjene dlake će otpasti

Ujutru uklonite krpicu i nanesite hranljivu kremu. Nakon 2-3 ponovljena postupka, neželjene dlake će otpasti.

Ulje koprive

Ovaj recept je u upotrebi još od 17. vijeka i još uvijek je koristan u upotrebi uklanjanja neželjenih dlaka. Evo kako da ga pravilno upotrebite.

U 3 ml biljnog ulja sipati 3 kašike sjemena koprive i ostavite da odstoji 2 nedelje na toplom mjestu. Nakon toga procijedite smješu i sipajte u teglu. Namočite komad vate i nanesite na željeno mjesto da odstoji 30-45 minuta.

Nakon toga operite lice mlakom vodom i blagim sapunom. Ponovite tretman sve dok dlaka ne počne da opada.

Bijeli luk

Uzeti par čehna svhežeg bijelog luka i iscijediti sok iz njih. Nanesite na kožu 4-5 puta dnevno po 30 minuta svaki dan, kako biste dobili željene rezultate. Nakon toga isperite lice vodom i blagim sapunom i nanesite kremu za lice. Ponovite postupak dok nestanu neželjene dlake.

Izvor: fokuzz

PRIRODOM DO ZDRAVLJA: INFEKCIJE MOKRAĆNE bešike su bile moja SVAKODNEVNICA! Da sam barem ranije znala za ovaj recept koji su koristile i naše bake! Sada sam PRESRETNA!

PRIRODOM DO ZDRAVLJA: INFEKCIJE MOKRAĆNE bešike su bile moja SVAKODNEVNICA! Da sam barem ranije znala za ovaj recept koji su koristile i naše bake! Sada sam PRESRETNA!
Gotovo svaka peta žena dobije upalu bešike skoro svake godine, a infekcija je uzrokovana bakterijom Escherichia coli. Međutim, neki prirodni antibiotici mogu efikasno pomoći u rješavanju ovog problema.

Ako želite da se riješite infekcije urinarnog trakta prirodno, u ovom članku ćemo predstaviti jedan od najefikasnijih prirodnih antibiotika koji će eliminirati ove neprijatne infekcije u u roku od sedam dana.
Sastojci:
250 g. peršuna
250 g. limuna
250 g. meda
200 ml. maslinovog ulja
Priprema i upotreba:
Priprema je vrlo laka i jednostavna. Prvo, usitniti korijen peršuna u i stavite ga u blender zajedno sa limunovom korom, medom i maslinovim uljem. Izmiješajte sve sastojke zajedno. Sipajte mješavinu u staklenu teglu i držati u hladnjaku.

Konzumirati svako jutro dvije kašike na prazan želudac, najmanje 30 minuta prije prvog obroka.
izvor: http://biljni-lijek.club

Samo 1 kašika ispraznit će vaš stomak u roku od dvije minute i očistiti vas od nakupljenih otrova!

Naša crijeva su veoma bitna i trebamo ih s vremena na vrijeme očistiti od otrova koji se nakupljaju u našem organizmu, uslijed konzumiranja raznih namirnica.
Potrebno je da se zdravo hranite, a može vam pomoći ovaj prirodni lijek koji se pokazao veoma efikasnim.
Sastojci:
– 5 šolja kuhane vode
– 100 g šljiva
– 100 g datula/hurmi

Priprema:
U kuhanu vodu stavite datule i šljive. Ostavite 15 minuta, a zatim izvadite i ostavite da se ohladi. Uzimajte ujutru na prazan želudac jednu kašiku.Očistit će vaš probavni trakt od toksina i riješiti probleme kao što je zatvor.
Nadamo se da će vam ovaj recept biti od koristi, a za više prirodnih lijekova i recepata posjetite našu web stranicu i podijelite sa vašim prijateljima. Hvala!

Izvor: megagiga.info

Kako sam izlečio rak pšeničnom travom: Detaljna uputstva i recept čoveka koji je odbio hemioterapiju!

Pored toga što ubija maligne ćelije, specifičan nutritivni sastav lišća mlade pšenice osigurava povoljno delovanje na kožu, kosu i nokte, kao i na probavu, prevenciju bolesti srca i krvnih sudova, i uopšteno obogaćuje ishranu

Kada su lekari rekli 74-godišnjem Deniju Mek Donaldu iz Irske, da ima rak želuca, tako žestok da je najverovatnije da će ga ubiti u roku od tri meseca, on je odlučio da ignoriše njihove savete kako bi izbegao tretman toksične hemioterapije i da prihvati prehrambeni pristup ozdravljenju.

Četiri godine kasnije, Deni je sjajno, zahvaljujući dnevnom protokolu koji je usvojio i koji uključuje i ispijanje sokova pšenične trave (mlade pšenice), hranjive guste “superhrane” s raznim neverovatnim zdravstveneim beneficijama.

Prema pisanju medija Sunday World, Deni je postao svestan svog stanja kada mu je čir na želucu odjednom eksplodirao u njegovom stomaku. Nakon što je prevezen u bolnicu s farme na kojoj živi, lekari su se borili da suzbiju krvarenje, da bi pritom otkrili da je Deni zapravo imao težak oblik raka želuca koji se proširio po celom telu.

Oni su ga upozorili da je jedini način na koji bi se oslobodio od raka, prema njihovom mišljenju, bio prolaz kroz konvencionalno lečenje – hemioterapija i zračenje.

Za razliku od većine ljudi, Mek Donald je odlučio da istraži druge metode lečenja. Kasnije je obavestio svoje lekare da se opredelio za vlastiti domaći tretman koji uključuje mladu pšeničnu travu.

Nimalo iznenađujuće, doktori su bili prilično ljuti, ističući kako će on biti “mrtav u roku od nekoliko nedelja”, ako bi odbio njihove doktorske savete. Ali Deni je izabrao pšeničnu travu umesto hemioterapije.

“Rekao sam doktorima da nisam bio spreman da se podvrgnem toku lečenja koji mi je predložen. Znao sam da će me ubiti. Oni su bili besni što sam došao do tog zaključka. Moj privatni doktor me je upozorio da ću biti mrtav za tri meseca”, istakao je Mek Donald.

Denijev izbor za korišćenje pšenične trave kao tretmana za njegov rak se temeljio na brojnim iskustvima za koje je čuo od prijatelja o čudesnom lekovitom svojstvu zelene pšenice.

“U roku od sedam dana osećaj peckanja koji sam imao je otišao, i ja sam se osećao puno bolje. Prestao sam da uzimam tablete koje su mi bile propisane i od tada nisam uzeo ni jednu tabletu do dana današnjeg. Mesec dana kasnije bol je potpuno nestao i znao sam da sam na putu oporavka. Pšenična trava je delovala. Napravio sam pravu odluku nakon odbijanja saveta doktora”, rekao je on.

Takođe, Mek Donald je dobio svu težinu koju je izgubio kao rezultat korišćenja lekova za njegovu bolest. Počevši sa samo jednom 28 grama pšeničnog soka dnevno, kasnije je stigao do 200 grama pšenične trave na dan. Deni kaže da je uspešno izlečio rak.

“Znam puno doktora koji misle da pšenična trava nema kvalitete i sposobnosti za ubijanje raka, ali ja sam živi dokaz da to nije istina i da ona funkcioniše”, dodaje on.

Šta je to mlada zelena pšenica ili pšenična trava?

Mlade zelene travke žitarica, koje se melju, danas su apsolutni hit za sve moderne ljude kojima je potrebna dodatna snaga prirode.

Lišće mlade zelene pšenice jedna je od spektakularnih namirnica krcatih materijama sa dobrim efektom na organizam. To je zapravo mlada zelena pšenica ubrana pre razvitka zrna (plodova) i transformacije u stabljiku zlatnih klasova. Kao mlada biljka, pšenica sastavom više liči na zeleno lisnato povrće nego na žitarice. Bere se kada je visoka oko 15 do 20 cm kako bi se optimalno iskoristili nutrijenti koji iz zrna prelaze u lišće. Potom se provodi ekstrakcija i sušenje, a zatim nastaje zeleni prah koji se može otopiti u vodi ili dodati raznovrsnim zdravim voćnim i povrtnim sokovima.

Ispijanje sokova od mladih zelenih žitarica danas pouzdano predstavlja snažno detoksikacijsko sredstvo i izvor antioksidanata, pa se veruje da može da zaštiti čoveka od brojnih bolesti današnjice.

Nutritivne i zdravstvene karakteristike mlade pšenice

Kada se uzgaja u organskim uslovima, lišće mlade pšenice zadržava 82 od 92 minerala prisutnih u zemlji, a procenjuje se da 1 kašičica praha mlade pšenice (3g) sadrži istu količinu minerala kao i pola kilograma organski uzgojenog voća i povrća.

Lišće mlade pšenice sadrži vitamine A, C, B, E i K, kao i minerale koje nalazimo u zemlji uključujući kalcijum, magnezijum, gvožđe, cink, kalijum, fosfor i kobalt.

Odličan je izvor aminokiselina i enzima, a budući da sok lišća mlade pšenice nije termički obrađen, ne dolazi do promene njihove strukture uzrokovane toplinom.

Specifičan nutritivni sastav lišća mlade pšenice osigurava povoljno delovanje na kožu, kosu i nokte. Zbog brojnih biljnih hemikalija koje sadrži smatra se da poseduje antikarcinogeni i detoksikacijski efekat. Deluje povoljno i na probavu, prevenciju bolesti srca i krvnih sudova, i uopšteno obogaćuje ishranu.

Posebno se preporučuje kod oslabljenog imuniteta, osobama izloženim povećanim psihičkim i fizičkim naporima, sportistima, nakon operacija i u vremenu oporavka od bolesti, dijabetičarima, a i kod neredovne i jednolične ishrane.

Mlada pšenica odlično se uklapa u strategiju očuvanja zdravlja na prirodan i ekološki održiv način u svrhu povećanja nivoa životne energije.

Recept za detoksikaciju

Ukus soka mlade pšenice u početku se može činiti neobičnim, pa se preporučuje da se pšenica kombinuje sa nekim drugim voćnim ili sa sokom od povrća. Posebno se dobro slaže sa sokom od jabuke.

Zbog intenzivnog ukusa i visokog sadržaja nutrijenata, počinje se sa oko 3g dnevno (jedna kašičica praha), a zatim se postupno povećava količina do oko 6 g dnevno (dve kašičice praha).

izvor:stilkurir

Kokosovo ulje čini čuda za vašu kožu i kosu, ali mnogi ne znaju za novootkriveni efekat koji ima

Kokosovo ulje je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Mnoga istraživanja su potvrdila da ono liječi mnoge bolesti, uključujućo i hronične bolesti, infekcije, hepatitis, osteoporozu, rak, Alzheimerovu bolest itd.

Svima je već poznato da je kokosovo ulje izuzetno korisno za kožu i čini je mekanom i bez bora. Takožer fantastično je za kosu jer joj pruža sjaj i mekoću.

Međutim, ono što je u posljednje vrijeme glavna tema vezana za kokos jeste njegova sposobnost u liječenju raka! Naime, studija provedena od strane američkih naučnika pokazala je da laurinska kiselina u kokosovom ulju ima sposobnost ubijanja tumora.

Naučnici su radili pokuse u Petrijevoj zdjelici pod hermetičkim uvjetima i tako su otkrili da laurinska kiselina uništava čak 90% stanica raka u vrlo kratkom vremenskom periodu.

Naravno, zbog farmaceutskog lobija i njihove zarade ova istraživanja se ne rade dovoljno temeljito jer naučnici ne dobijaju dovoljno finansija za nastavak istraživanja.

Izvor: megagiga.info

Svrbi vas glava zbog PERUTI?! Ne trebaju vam ŠAMPONI, već ovo domaće ČUDOTVORNO sredstvo za sve!

Perut je jedan od najčešćih problema kože. Perut pogađa gotovo polovinu stanovništva. Stvaranje peruti je normalan i zdrav proces, a kod ljude sa peruti, koža na njihovoj glavi se obnavlja češće i brže.

Srećom, postoji nekoliko prirodnih lijekova za liječenje peruti. Pa šta čekaš? Isprobaj još danas!

Jabukovo sirće je magični sastojak koji se koristi za sve. Pomiješajte šoljicu jabukovog sirćeta sa četvrt čaše vode. Preliti u sprej bocu i nanijeti na kosu i vlasište. Zamotajte glavu u ručnik i pustite da se tretman upije u kosu za 15 minuta do sat vremena. Uklonite ručnik i oprati kosu. Preporučuje se korištenje ovog tretmana dva puta nedeljno.

KORE ZA TORTU BEZ BRAŠNA

SASTOJCI
Kore za tortu bez brašna
9 jaja
220g šećera


 
110g mljevenih oraha
110g mljevenih badema
dva rebra crne čokolade za kuhanje
dvije kašike mrvica


 
PRIPREMA
Žumanjke dobro miješajte sa šećerom, zatim dodajte mljevene orahe i bademe, rastopljenu čokoladu i mrvice.

Ako vam se čini da je tijesto prerijetko, možete dodati još malo mrvica.
Na kraju dodajte snijeg od 7 bjelanjaca.

Pecite u dva dijela.
Ostavite kore da se ohlade.

Izvor:http://www

OSNOVNO SLATKO TIJESTO: Buhtle, orahnjače, makovnjače ili neke druge štrudle imati će savršen okus sa ovim tijestom

SASTOJCI
700 gr brašna
500 ml mlijeka


 
200 ml ulja
50 ml vode
2 kašike šećera
½ kašičice soli
1 kvasac
2 jaja


 
PRIPREMA
Mlako mlijeko pomiješajte sa vodom.

Dodajte brašno, ulje, šećer, so i jaja pa umijesite tijesto.

Ostavite da odstoji pola sata pa iskoristite za omiljeni slatkiš.

Izvor: domacica.com

SELJAČKI KOLAČ

Pod tim sam ga nazivom dobila. Zgodan je jer je jako brz, jednostavan, nema nekih divljih sastojaka i ja ga obično radim na brzinu istovremeno kad kuham ručak. Eto, toliko puno pažnje treba da se napravi…

SASTOJCI
Biskvit
3 jaja
3 dl šećera
1 dl ulja
3 dl mlijeka



1 vanilin šećer
3 dl griza
1 prašak za pecivo
5 većih jabuka
cimet po želji

Krema
2 pudinga od vanilije
5 žlica šećera
7 dl mlijeka
15 dag margarina

Posip
mljeveni orasi, lješnjaci ili čokoladne mrvice



PRIPREMA
Biskvit
Oguliti i naribati jabuke pa ih pomiješati s dijelom šećera i cimetom po želji. Ostaviti ih po strani.
Izmiksati snijeg od bjelanjaka i ostaviti po strani.
Izmiksati žutanjke s ostatkom šećera i vanilin šećerom.
Dodati ulje i mlijeko u žutanjke.
Dodati griz pomiješan s praškom za pecivo.
Sve izmiksati.
Lagano kuhačom umiješati naizmjenično snijeg i jabuke.(Ne treba ih cijediti.)
Uliti smjesu u veći lim ( od pećnice ) i peći na 175 oC. ( Smjesa djeluje rijetko, ali se dobro stisne. )

Krema
Zakuhati dio mlijeka.
( Ja sam ovaj put koristila sojino mlijeko s okusom vanilije koje daje poseban šmek kremi, ali može i obično kravlje mlijeko. )
U ostatku izmiješati dobro pudinge i šećer.
( Količina šećera ovisi o slatkoći jabuka i ukusu ).
Umiješati smjesu od pudinga u vruće mlijeko i sve skuhati u kremu.
Ohladiti pa umiksati margarin.
Premazati biskvit i ohladiti.

CHOCODU! OVAJ KOLAČ-TORTA JE JEDNO NOVO OTKRICE KOJE MORATE PROBATI!

Uvek težak izbor za desert: crna čokolada, bela čokolada ili sladoled? Chocodu je all inclusive poslastica koja vas oslobađa bremena biranja.



SASTOJCI:
BISKVIT:
300 g mlevenog "Plazma" keksa
1 kašika kakaa
Oko 2 dl mleka

BELI FIL
300 g milerama "Dukat"
1 kesica vanilin šećera
100 g bele čokolade

 
0,5 kesice želatina "Dr Oetker"
2-3 kašike šećera


TAMNI FIL
200 g milerama "Dukat"
100 ml slatke pavlake
100 g čokolade sa visokim sadržajem kakaa
1 kašika Ness kafe
Malo vrele vode za rastvaranje Ness kafe
0,5 kesica želatina "Dr Oetker"
2-3 kašike šećera

 
PRIPREMA:
BISKVIT:
Keks i kakao ručno mešati sa mlekom dok se ne sjedini u jednoličnu masu (ne sme biti suva, a ni previše vlažna i gnjecava; dodavati malo po malo mleka). Razvaljati u tepsiji (dimenzije oko 20×35 cm).

BELI FIL:
Želatin preliti sa 5 kašika hladne vode i ostaviti 10-ak minuta da nabubri. Mikserom umutiti šećer, vanilin šećer i mileram. Nabubrelom želatinu dodati na kockice izlomljenu belu čokoladu i istopiti na pari ili tihoj vatri. Dodati 4-5 kašika umućenog milerama i još malo grejati uz mešanje dok se masa ne ujednači. Skinuti sa vatre i ulivati polako uz mućenje mikserom u preostali mileram. Preliti preko biskvita i staviti u zamrzivač 20-ak minuta da se stegne.

TAMNI FIL:
Želatin preliti sa 5 kašika hladne vode i ostaviti 10-ak minuta da nabubri. Mikserom umutiti šećer, mileram i slatku pavlaku. Nabubrelom želatinu dodati na kockice izlomljenu crnu čokoladu i istopiti na pari ili tihoj vatri. Ness kafu rastvoriti u vreloj vodi i dodati u šerpu sa želatinom i čokoladom. Skinuti sa vatre i ulivati polako uz mućenje mikserom u umućeni krem od milerama i slatke pavlake. Preliti preko belog fila i ostaviti u frižideru najmanje 4 sata da se stegne.

Posluživanje
Ozbiljni zavisnici od čokolade mogu ceo kolač preliti čokoladnom glazurom.

http://www.coolinarika.com/

TOLIKO SU DOBRE DA SE MORATE UPUSTITI U OV AVANTURU

Paprike na sve načine su vladarice moje zimnice! Salata od pečenih paprika je obavezna i nezamjenjiva uz svaki bolji zimski ručak...Ovako spremljena u staklenkama zadržava svu aromu, miris i okus..a budući da je već začinjena - funkcionira kao gotovo jelo i uz ručak na brzinu!


Sastojci
    10 kg crvenih paprika - roga
    7-8 dcl maslinovog ulja
    2 dcl alkoholnog octa
    1 glavica češnjaka (velika ili 2 male)

 
    lovorov list (u svaku staklenku po 1)
    1 žlica soli

Priprema:
Paprike moraju biti zrele, besprijekorne, svježe ubrane, glatke i zategnute...
Ako možete, ispecite ih na roštilju..7-8 minuta sa svake strane..možda nešto duže, ovisi kakva je vatra..Ovu količinu smo pekli u 3 puta..
Kad ih skinete s roštilja, stavite ih u lonac i pokrite ubrusom. Neka stoje barem pola sata kako biste ih lakše ogulili.
Nakon što ih ogulite, preporučam da ih otvorite i očistite od sjemenki. Ovako vam se sigurno neće pokvariti (jer unutarnji dio paprike oko peteljke ponekad može biti oštećen ili pokvaren, što ne biste vidjeli ako ih cijele stavite u staklenke..a to bi  moglo uzrokovati kvarenje cijelog sadržaj)
U loncu zagrijte do vrenja alkoholni ocat i maslinovo ulje (2 dcl). Dodajte sitno nasjeckani češnjak, žlicu soli i lovorove listove.

 
U otpinu nakratko uronite  paprike, malo po malo.
Odmah ih vadite i stavljajte u netom prokuhane staklenke. Otopinu  u kojoj ste ih umakali rasporedite po svim staklenkama.. U svaku staklenku stavite i 1 lovorov list. Pričekajte trenutak da se rasporedi do dna, a onda dodajte još onoliko maslinova ulja koliko nedostaje do vrha svake staklenka a da sva paprika bude pokrivena. Dobro ih zatvorite poklopcima  s navojem koje ste isto prokuhali.
Staklenke okrenite naopako i umotajte dekom. Neka se postepeno hlade.
Ovo su staklenke s pečenim paprikama koje sam dobila od 10 kg paprika!

Izvor: www.coolinarika.com

Puding kuglice - tako mekane, tako ukusne !

Sastojci:   
5 dl vode 
3-4 kašike šećera 
1 kesica pudinga od vanile 
1 kašičica ekstrakta od vanile 

 
100 g kokosa + 100 g za valjanje 
 3-4 kapi crvene prehrambene boje

Pripremа:   
U malo vode razmutiti puding, a preostalu vodu ostaviti da provri sa šećerom.     Zatim ukuvati razmućen puding i mešati dok se ne zgusne, pa skinuti sa vatre i ostaviti da se ohladi.

 
    U ohlađen puding umešati 100 g kokosa i ekstrakt vanile, pa dobro umesiti rukama da se sve lepo sjedini.     Smesu podeliti na dva dela, te u jedan dodati prehrambenu boju.     Formirati kuglice dlanovima i uvaljati ih u kokos.